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    酒與健康

    喝葡萄酒的好處

      我們應該認識紅葡萄酒有哪些用處。紅葡萄酒不但可以活血化瘀、去除疲勞、放松身心,還可以幫助激活我們人身中的免疫神經網絡,起到減緩生殖系統衰老的作用。

     

    葡萄酒還可以起養顏美容的作用

      它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織,使女士們的皮膚更嬌嫩,更具有活力,更顯現出光彩照人的風采。對男士而言,紅葡萄酒可以活血化瘀、去除疲勞、放松心情,幫助激活免疫神經網絡,起到減緩生殖系統衰老的作用。

     

    適量飲用紅葡萄酒能預防心血管和中風

      經常適量的飲用紅葡萄酒可以通過顯著減緩動脈壁上的堆積從而保護心臟,這更能證明了紅葡萄酒在預防心血管和中風方面的重要作用,它對那些肥胖超重、患有高血壓、高血脂癥的人而言無疑是一條好消息。研究專家指出,紅葡萄酒的以上作用,主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒荼素及五羥黃酮來發揮作用的。需要說明的是,紅葡萄酒雖然好處多、味道好,但也不可多喝。一般每天飲用100毫升左右即可,既經濟、安全、又滿足了需要;多則反而無疑還有害。

     

    葡萄酒不但增加食欲還具有滋補作用

      葡萄酒中的天然原料及釀造過程,使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,這都是人體必須補充和吸收的營養品。它可以不經過預先笑話,直接被人體吸收。特別是針對體質較弱者,經常飲用適量葡萄酒,對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧力多元素,具有高氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害,這些傷害是導致一些退化性疾病,如白內障、心血管疾病、動脈硬化、老化的因素之一。

     

    適量飲葡萄酒會減少男性患肺癌的風險

      最新的研究結果還標識,適量飲紅酒可能會減少男性患肺癌的風險,特別是對吸煙者來說。美國加州的一項男性健康研究對84170位45~69歲參加加州凱瑟永久健康計劃的成員進行跟蹤研究,從2000年至2006年底,共有210人患了肺癌。研究發現,適量喝紅酒與肺癌幾率減少有關,特別是吸煙者。與不喝酒的吸煙者相比,沒有至少喝一杯紅酒的吸煙者患肺癌的幾率減少了60%。

     

    喝葡萄酒有減肥作用

      睡前30分鐘內吃“奶酪+紅酒”減肥,這是因為紅酒含酒精,可以幫助入睡。而睡眠時新陳代謝慢、體溫低,吃奶酪和喝紅酒可產生熱,并加快新陳代謝,邊睡邊能消耗體內脂肪,以達到瘦身效果。

     

      選擇有益健康的酒,既能滿足對酒的嗜好同時還有益健康,不可謂是一舉兩得呀,不過一定要適量,多喝無益,控制飲用量才是真正的對健康有益!